gaslight 뜻? — 심리 조작을 뜻하는 영어 표현
gaslight는 상대방의 현실 인식을 교묘하게 조작하는 심리적 학대를 뜻합니다. 1944년 영화 Gaslight에서 유래했으며, 현대에는 연애, 직장, 가족 관계에서 널리 쓰이는 표현이 되었습니다.
어디서 쓰는 표현일까?
- 연인이 사실을 부정하며 상대를 혼란스럽게 만들 때 — “내가 언제 그랬어?”를 반복하는 행동이 대표적입니다.
- 직장에서 상사가 부당한 상황을 합리화할 때 — 분명한 잘못을 “네가 예민한 거야”로 돌리는 경우입니다.
- SNS에서 가볍게 농담으로 쓸 때 — 실제 심리 조작이 아닌 작은 거짓말에도 유머로 사용합니다.
실제 사용 예문 5가지
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Stop gaslighting me — I know what you said. 나한테 가스라이팅 하지 마 — 네가 뭐라고 했는지 알아.
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He’s gaslighting her into thinking it’s all her fault. 걔를 가스라이팅해서 전부 자기 잘못이라고 믿게 하고 있어.
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Am I being gaslit, or did she really change the plan? 나 가스라이팅당하는 건가, 아니면 진짜 계획을 바꾼 건가?
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That’s classic gaslighting behavior. 그건 전형적인 가스라이팅 행동이야.
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Don’t let anyone gaslight you into doubting yourself. 누가 가스라이팅해서 스스로를 의심하게 만들지 마.
대화로 익히기
A: He told me I was imagining things, but I saw the texts. B: That’s textbook gaslighting. Trust your own eyes. A: I started doubting myself for a moment. B: That’s exactly what gaslighting does. Don’t fall for it.
사용 빈도: 일상 대화와 SNS에서 매우 자주 사용되는 표현입니다. 특히 10대~30대 사이에서 활발하게 쓰이며, 드라마나 영화에서도 자연스럽게 등장합니다.
한눈에 정리
이 표현은 일상 대화, SNS, 문자 메시지에서 자주 등장합니다. 직접 사용해 보면서 자연스럽게 익혀 보세요. 처음에는 듣고 이해하는 것부터 시작하고, 점차 자신의 문장에 넣어 보는 것이 효과적입니다.
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